Удобно ли спать на кресло-кровати?

Компактность - вот главное преимущество кресла-кровати, которое делает его популярным уже со времен СССР. Когда оно сложено, оно не занимает много места, что дает возможность освободить пространство.

На сегодняшний день на мебельном рынке представлено множество современных кресел-кроватей. Конкуренция заставляет производителей постоянно улучшать технологии изготовления.

Если вы приобретаете качественную кресло-кровать, она обладает следующими преимуществами:

• Удобный механизм трансформации, который легко превращает кресло в полноценную кровать.
• Раскладываясь, оно образует идеально ровную поверхность без неровностей.
• Используемые материалы обладают такими свойствами, как гипоаллергенность, долговечность и безопасность для здоровья.
• Спальное место обеспечивает ортопедический эффект, благотворно воздействуя на позвоночник.

Как выбрать удобное кресло-кровать?

Цены на кресла-кровати могут сильно отличаться. Если вы хотите приобрести качественное изделие, то оно не будет слишком дешевым. Однако, высокая цена не всегда означает безупречное качество. Поэтому, при выборе кресла-кровати следует руководствоваться следующими критериями:

• Проверьте наличие сертификата.
• Изучите использованные наполнители. Лучший вариант - натуральные материалы, такие как войлок, натуральный латекс и кокосовое волокно. Однако, синтетические материалы также могут быть приемлемыми, если они хорошего качества.
• Обратите внимание на обивку, которая должна быть изготовлена из натуральных тканей и желательно обработана тефлоном. Это сделает обивку влагонепроницаемой и грязеооталкивающей.
• Убедитесь, что спальное место кресла-кровати идеально ровное.
• Проверьте, насколько легко кресло трансформируется в кровать и обращайте внимание на отсутствие скрипов при этом.

Как выбрать кресло-кровать для ежедневного использования?

Наверное, каждый из нас сталкивался с проблемой нехватки места, особенно в небольших квартирах. И в таких случаях мы обычно не задумываемся о стиле и дизайне интерьера. Однако это ошибка. Многофункциональная мебель может быть нашим спасением. Кресло-кровать является ярким примером такой мебели, которая сочетает в себе несколько важных функций. В этой статье мы расскажем о преимуществах кресел-кроватей, различных их видах и представим список популярных производителей этой мебели.


Плюсы и минусы кресел-кроватей

Кресло-кровать является универсальным предметом мебели, который может стать отличным решением для небольших спален или гостиных, где требуется дополнительное спальное место. Он не только хорошо впишется в интерьер, но и предоставит дополнительную возможность для сна. Вот несколько преимуществ, выделяющих кресло-кровать среди другой мебели:

• Компактные размеры позволяют разместить его практически в любой комнате.
• Механизм трансформации из сидячего положения в спальное очень прост в использовании.
• Некоторые модели оснащены колесиками, облегчающими перемещение кресла по пространству квартиры.
• Многие кресла-кровати имеют встроенный ящик, удобный для хранения постельного белья.
• Широкий выбор моделей позволяет подобрать нужный цвет и дизайн, соответствующий вашим предпочтениям и стилю комнаты.
• Что касается недостатков трансформирующейся мебели, то при наличии качественной модели их можно считать минимальными. Однако, если вы решите сэкономить и приобрести более дешевую опцию, возможны проблемы с механизмом и некомфортное спальное место.

Разнообразие кресел-кроватей: функциональность и стиль

Сейчас мебельные магазины предлагают огромный выбор кресел-кроватей различных форм, конструкций и размеров. В этом разделе расскажем о разнообразии видов такой мебели, а также более подробно рассмотрим их устройство и функционал.

Ортопедическое кресло-кровать:

Этот тип кресла отличается наличием ортопедического матраса, который обеспечивает комфортный сон и отдых. Кресло состоит из трех основных частей: две из них формируют спальное место, а третья является прочным сиденьем. Ортопедический матрас принимает форму тела, что особенно полезно для позвоночника, и внутри содержит пружины в отдельных чехлах для поддержки.

Кресло без подлокотников:

Этот стильный вариант кресла-кровати прекрасно впишется в современный интерьер, а отсутствие подлокотников позволяет использовать больше пространства для сна. Однако такие модели могут иметь меньший срок службы, и во время сна могут возникать некоторые неудобства.

Кресло с механизмом аккордеон:

Этот тип механизма считается одним из самых удобных. Кресло легко разбирается, и во время сна образует ровную поверхность. Однако спальное место у таких кресел обычно небольшое (в среднем 80*190 см), и они часто имеют металлическую конструкцию с деревянными решетками.

Кресло с пружинным блоком:

Это отличное решение для временного пребывания гостей с ночевкой. Кресло с пружинным блоком обладает долгим сроком службы, удобной поверхностью для сна и способностью справляться с влажностью благодаря хорошей вентиляции.

Кресло с ящиком для белья:

Такое кресло-кровать подходит для небольших помещений, где каждый сантиметр пространства важен. Внутри кресла обустроен ящик для хранения белья и постельных принадлежностей. Однако следует учесть, что кресла маленьких размеров не всегда имеют такой ящик, и иногда размеры мебели могут увеличиться за счет ящика.

Детское кресло-кровать:

Этот вариант идеально подходит для компактного и функционального спального места в детской комнате. В ящике внутри кресла можно хранить игрушки и детские вещи. На рынке представлено множество вариантов для мальчиков и девочек, включая обивку с изображениями космоса, техники, автомобилей, а также разнообразные цветовые решения и дизайны, соответствующие предпочтениям детей.

Выбор кресла-кровати зависит от ваших предпочтений и потребностей. Важно учитывать стиль интерьера, функциональность и комфорт при выборе подходящей модели.

Выбор кресла-кровати – важный шаг, и чтобы сделать его правильно, нужно учесть несколько важных факторов. Прежде всего, определитесь, какие требования вы предъявляете к этой мебели. Не забудьте изучить все особенности различных видов кресел-кроватей. Это поможет вам сориентироваться перед покупкой.

Наполнитель играет важную роль в создании комфорта кресла. Важно, чтобы оно было удобным в любом положении – будь то сидя или лежа. Существует несколько основных видов наполнителей: пружинный блок, поролон, холлофайбер, синтепон и латекс. Синтепон и поролон считаются более доступными вариантами, но их упругость ограничена, и внешний вид может страдать со временем. Однако эти материалы не вызывают аллергии. Холлофайбер и латекс отличаются упругостью и долговечностью. Пружинный блок является популярным и удобным выбором, так как обладает ортопедическими свойствами, обеспечивая правильное положение тела.

Обивка кресла-кровати также важна. Материал должен быть стойким к выцветанию на солнце, легким в уходе и долговечным. Существует множество вариантов обивки, включая искусственную и натуральную кожу, а также различные виды тканей. Например, жаккардовая обивка подойдет для классического интерьера, но ее нельзя мыть водой, поэтому она не подходит для семей с маленькими детьми. Шенилл отличается прочностью и высоким качеством, а кресла с велюровой обивкой имеют привлекательный внешний вид, но не рекомендуются для ежедневного использования. Флок обладает приятной бархатистой текстурой и прочностью, а натуральная кожа является прекрасным выбором, хотя и дорогим. Экокожа – практичный и привлекательный материал с демократичной ценой.

Каркас кресла-кровати может быть изготовлен из разных материалов, таких как фанера, металл, алюминий или деревянный брус. Фанерный каркас является бюджетным вариантом, но важно проверить его обработку и проламинирование для долговечности. Каркас из дерева прочен и долговечен, но не переносит влажность. Металлический каркас также отличается прочностью, но требует защиты от ржавчины. Алюминиевый каркас легкий, но может не выдерживать постоянные нагрузки. Идеальным вариантом является каркас, сочетающий различные материалы, что обеспечивает долговечность и прочность.


Сон в сидячем положении и его особенности

Эффект сна в сидячем положении на наше здоровье зависит от продолжительности отдыха. Если мы говорим о короткой дремоте в поезде, автобусе или за столом, то осложнений обычно не возникает. Во многих иностранных компаниях даже разрешают сотрудникам поспать в обеденное время, чтобы компенсировать недосып и повысить работоспособность. За 20-30 минут сна эффективность работы может увеличиться на 20-30%, а аналитическое мышление улучшиться.

Совершенно иная ситуация, если мы спим в сидячем положении более 2 часов в обеденное время. В таком случае мы можем почувствовать вялость и усталость. Постоянный сон в сидячем положении повышает риск развития проблем с позвоночником и других осложнений:

Сужение сосудов, питающих головной мозг. Артерии проходят через позвоночник и могут быть повреждены неправильной позой. Это может привести к ухудшению когнитивных способностей, появлению головных болей и снижению работоспособности. С течением времени повышается риск ишемического инсульта.

Сдавливание позвонков. Постоянный сон в сидячем положении может привести к развитию остеохондроза. Это заболевание часто сочетается с предыдущим осложнением из-за анатомических особенностей.


Причины сна в сидячем положении

Кратковременный сон в сидячем положении не считается особо опасным. Может возникнуть незначительное дискомфортное ощущение в шее и других частях позвоночника. Однако более серьезные осложнения могут возникнуть, если мы постоянно спим в неправильной позе. Приведенные ниже факторы могут объяснить, почему мы вынуждены спать сидя:

Психические расстройства. Некоторые люди страдают бессонницей из-за негативного опыта, связанного с лежанием в кровати. При попытке заснуть на горизонтальной поверхности активно вырабатывается адреналин. Изменение позиции может помочь обойти эту негативную ассоциацию, но в некоторых случаях требуется психотерапевтическое вмешательство и применение седативных средств.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом. При гастроэзофагеальном рефлюксе содержимое желудка поднимается в пищевод. Этот патологический процесс обычно усиливается в горизонтальном положении после приема пищи и сопровождается изжогой, тяжестью в эпигастральной области и другими симптомами. Чтобы уменьшить дискомфорт, больные предпочитают спать в полусидячей позе. Важно лечить основное заболевание для избавления от этого неприятного ощущения.

Остановка дыхательных движений. Ночное апноэ часто встречается у людей с избыточным весом. При этом возникают нарушения дыхательной системы, особенно когда человек лежит на спине или животе из-за сдавливания горла и диафрагмы. Чтобы избежать случайного поворота во время сна, больные предпочитают спать в сидячем положении на кресле или стуле. Для лечения этой патологии требуется выявить причину и принять меры по ее устранению.

Заболевания сердца и сосудов. Патологии сердечно-сосудистой системы могут вызывать ощущение тяжести и сердцебиения в груди. Чтобы справиться с этими симптомами, больные кладут подушки под спину и спят в полусидячей позиции. Однако следует обратиться к кардиологу для диагностики и лечения основного заболевания.
Кашель. Когда человек лежит на спине во время сна, слизь стекает по задней части горла, вызывая раздражение и приводя к частому пробуждению из-за кашля. Это может быть вызвано аллергиями, вредными привычками, респираторными заболеваниями или другими физиологическими причинами. Для лечения этого недуга требуется комплексное обследование и выявление причинного фактора.
Беременность. В первые два триместра беременности можно спать в любой позе. Однако после 22 недель специалисты рекомендуют спать на боку, положив подушку под живот и ногу. Это помогает поддерживать правильное положение ребенка и снижает риск выкидыша, преждевременных родов и других осложнений. Если спать на боку не получается, допустимо принять полусидячую позу.

Спать в положении сидя за столом на самом деле не позволит вам полноценно отдохнуть. После пробуждения вы будете ощущать сонливость, усталость и нехватку энергии. Однако есть некоторые действия, рекомендованные сомнологами, которые могут помочь снизить дискомфорт и уменьшить вероятность осложнений. Вот алгоритм подготовки ко сну в вертикальном положении:

Наденьте удобную одежду и разуйтесь или наденьте комфортную обувь.
Выполните ритуалы перед сном, такие как пить чай или отвар, заняться дыхательной гимнастикой или помедитировать.
Вставьте беруши и наденьте маску для сна, особенно если вы находитесь в шумном и светлом помещении.
Теперь перейдем к обустройству места для сна:

Подготовьте постельные принадлежности. Может быть полезно приобрести дорожную подушку, чтобы сохранить естественное положение головы. Вместо одеяла можно использовать кофту, плед или полотенце.
Найдите подходящее место для сна. Желательно, чтобы спинка кресла или стула была откинута назад под углом около 40 градусов. Это сделает сидение более комфортным. Если у вас нет подходящего варианта, можно использовать матрас на полу и опереться о стену или подушки.


Чтобы сохранить сон:

Периодически меняйте положение тела, чтобы снизить отекание мышц и разгрузить спину. Хорошо засыпается, если вы ляжете на бок и вытянете ноги.
Старайтесь поддерживать голову в удобном положении. Если она начинает скатываться, лучше подложить дополнительную подушку.
Важно отметить, что люди, привыкшие спать в вертикальном положении, редко достигают глубокой фазы сна, необходимой для восстановления организма. Поэтому рекомендуется вернуться к горизонтальному положению при первой же возможности.

Советы для людей, которые отдыхают во время путешествий на транспорте, могут значительно помочь. Возможность спать в сидячем положении в поезде, самолете, машине или автобусе зависит от нескольких факторов, таких как выбор места и другие детали. Вот некоторые рекомендации от специалистов, которые помогут вам разобраться:


Выбор места:

• Выберите сторону, на которой вам обычно удобно спать. Если вы предпочитаете правую половину кровати, выберите соответствующую сторону в транспорте.
• Избегайте прямых солнечных лучей, которые могут проникать через окно и помешать вам заснуть. Заранее предусмотрите, куда будет падать свет, и выберите правильную сторону.
• Идеальным вариантом будет выбор свободных задних рядов. Если такая возможность есть, сразу же пересаживайтесь туда, снимайте обувь и ложитесь на несколько сидений.

Для создания комфортных условий для сна:

• Подложите импровизированную подушку под голову, сделанную из скомканных вещей.
• Наденьте маску на глаза и вставьте беруши в уши. Это поможет создать дополнительный комфорт.
• Если вы находитесь в автобусе или поезде, не стесняйтесь попросить соседа разбудить вас, когда придет нужная остановка.

Теперь перейдем к общим рекомендациям:

Судя по отзывам людей, которые регулярно дремлют в вертикальном положении, главная проблема заключается в нежелании следовать простым рекомендациям. Если заранее подготовиться и создать комфортные условия для сна, вероятность хорошего отдыха значительно возрастет. Чтобы избежать распространенных ошибок, вот несколько советов от экспертов:


Полезные позы для сна:

Регулярное сидячее сон способствует развитию проблем со здоровьем. Однако, если вы соблюдаете определенные условия, то 20-минутный дневной сон на работе может быть полезным. Врачи рекомендуют две позиции для полноценного отдыха:

• Вы можете положить подушку между ног для большего комфорта.
• Плечи должны оставаться на матрасе.
• Спина и голова должны находиться на одной линии.
• Верхние конечности должны быть ниже плеч (не под головой или подушкой).
• Нижние конечности могут быть в любом положении.
• Рекомендуется подложить валик под голову.
• Сон в сидячем положении может привести к проблемам со спиной. Чтобы избежать осложнений, следуйте рекомендациям сомнологов и проконсультируйтесь с врачом, а также ознакомьтесь с дополнительными советами.

На что лучше положить ребенка спать - кровать, диван или кресло?

Этот вопрос волнует многих родителей, которые стремятся обеспечить комфортный сон своему малышу. Каждый из вариантов имеет свои достоинства и особенности.

Кровать является самым традиционным выбором. Она статична и не требует ежедневного раскладывания и складывания. Однако не все кровати одинаково удобны. Некоторые модели могут иметь острые углы и неподходящую фурнитуру, что может быть опасно для ребенка. При выборе кровати для маленького ребенка следует обращать внимание на наличие съемных бортиков-ограничителей, которые обеспечат безопасность во время сна.

Диваны сегодня не уступают кроватям по уровню комфорта. Они обычно имеют ортопедические основания и удобные подлокотники, которые могут служить заменой бортикам в период детского сна. Кроме того, у диванов есть большой выбор обивки, цветов и механизмов трансформации, что позволяет подобрать оптимальный вариант для ребенка.

Если детская комната небольшая или предназначена для нескольких детей, стоит рассмотреть вариант кресла-трансформера. Оно занимает меньше места и может легко преобразовываться из кресла в спальное место.

При выборе мебели для сна ребенка важно учитывать его возраст, безопасность и индивидуальные предпочтения. Лучше всего обсудить этот вопрос с партнером и проконсультироваться с продавцом в магазине детской мебели.